1h 1m
Sweet spot
Mọi loại hình
TSS 66.7
1
Về bài tập này
Buổi tập nền tảng cơ bản — lợi ích aerobic lớn với mệt mỏi vừa phải. Lặp lại nhiều lần trong tuần.
Intervals
-
1
1h 1m
Bình luận (0)
Đăng nhập để đọc phản hồi và tham gia.
Chưa có bình luận. Hãy là người đầu tiên.