Crank the Watts

Nền tảng Sweet Spot

1h 1m Sweet spot Mọi loại hình TSS 66.7 👁1
0% 25% 50% 75% 100% 0 15m 30m 45m 1h

Về bài tập này

Buổi tập nền tảng cơ bản — lợi ích aerobic lớn với mệt mỏi vừa phải. Lặp lại nhiều lần trong tuần.

Intervals

  1. 1
    1h 1m

Bình luận (0)

Đăng nhập để đọc phản hồi và tham gia.

Chưa có bình luận. Hãy là người đầu tiên.