Sweet Spot Base
1h 1m
Sweet spot
Bármely típus
TSS 66.7
1
Az edzésről
Az alapvető bázis edzés — nagy aerob hatás mérsékelt fáradtság mellett. Hetente többször is megismételhető.
Intervalok
-
1
1h 1m
Hozzászólások (0)
Bejelentkezés a válaszok olvasásához és csatlakozáshoz.
Még nincsenek hozzászólások. Légy te az első.