Crank the Watts

Nghiền nát VO2

43m VO2 max Mọi loại hình TSS 61.4 👁1
0% 25% 50% 75% 100% 125% 0 10m 20m 30m 40m

Về bài tập này

Ngày cường độ cao nhắm vào trần aerobic. Khởi động kỹ — bài 5×3 tăng nhanh.

Intervals

  1. 1
    43m

Bình luận (0)

Đăng nhập để đọc phản hồi và tham gia.

Chưa có bình luận. Hãy là người đầu tiên.