Threshold Quruvchi
2h 2m
Threshold
Har qanday yo'nalish
TSS 124.1
1
Mashg'ulot haqida
Maqsadli threshold mashg'uloti: asosiy 4×8 to'plamdan oldin tempo tayyorgarlik. FTP ni oshirish uchun build bosqichida foydalaning.
Intervallar
-
1
1h 2m 85%
-
2
1h
Izohlar (0)
Kirish javoblarni o'qish va qo'shilish uchun.
Hali izohlar yo'q. Birinchi bo'ling.