Chidamlilik 90
1h 30m
Z2 — Chidamlilik
Istalgan tur
Quvvat
1
Ushbu interval haqida
Barqaror 90 daqiqalik Zone 2 velopoygasi. Hamma narsa quriladigan aerob baza.
Segmentlar
Hali segmentlar yo'q.
Murabbiylik nuqtalari
Butun davomida suhbat sur'atida. Zerikarli saqlang — maqsad shu. Oziqlanish va gidratatsiyani nazorat qiling.
Izohlar (0)
Kirish javoblarni o'qish va qo'shilish uchun.
Hali izohlar yo'q. Birinchi bo'ling.