Yarış Simülasyonu
1h 23m
Karışık
Yol
TSS 117.6
Bu antrenman hakkında
Karma talep çalışması: sürüş simülasyonu için over-under'lar, ardından bitiş için anaerobik efforlar. Yarışa özgü yorgunluk.
Interval'ler
-
1
54m
-
2
29m
Yorumlar (0)
Giriş yap yanıtları okumak ve katılmak için.
Henüz yorum yok. İlk sen ol.