VO2 Crusher
43m
VO2 max
ทุกประเภท
TSS 61.4
1
เกี่ยวกับการออกกำลังกายนี้
วันเทรนความเข้มสูงเพื่อกระตุ้น aerobic ceiling อบอุ่นให้ดี — เซ็ต 5×3 กัดแรงเร็ว
Intervals
-
1
43m
ความคิดเห็น (0)
เข้าสู่ระบบ เพื่ออ่านการตอบกลับและเข้าร่วม
ยังไม่มีความคิดเห็น เป็นคนแรก