จำลองการแข่งขัน
1h 23m
Mixed
ถนน
TSS 117.6
เกี่ยวกับการออกกำลังกายนี้
เซสชันความต้องการผสม: over-unders เพื่อจำลองการเร่ง จากนั้นความพยายาม anaerobic เพื่อจบ ความเหนื่อยล้าแบบเฉพาะการแข่ง
Intervals
-
1
54m
-
2
29m
ความคิดเห็น (0)
เข้าสู่ระบบ เพื่ออ่านการตอบกลับและเข้าร่วม
ยังไม่มีความคิดเห็น เป็นคนแรก