4-недельное развитие threshold
Структурированный 4-недельный блок с прогрессирующим объемом sweet spot с качественными threshold и VO2 тренировками, завершающийся восстано…
Планы тренировок
Многонедельные программы, созданные тренерами и райдерами. Бесплатный просмотр; скачивание с Premium.