VO2 Crusher
43m
VO2 max
Orice disciplină
TSS 61.4
1
Despre acest antrenament
O zi de intensitate ridicată care vizează plafonul tău aerobic. Încălzește-te corespunzător — setul de 5×3 mușcă rapid.
Intervale
-
1
43m
Comentarii (0)
Autentificare pentru a citi răspunsuri și a participa.
Niciun comentariu încă. Fii primul.