Symulacja wyścigu
1h 23m
Mieszany
Szosa
TSS 117.6
O tym treningu
Sesja o zmiennych wymaganiach: over-unders symulujące ataki, potem wysiłki beztlenowe na finisz. Zmęczenie wyścigowe.
Interwały
-
1
54m
-
2
29m
Komentarze (0)
Zaloguj aby przeczytać odpowiedzi i dołączyć.
Brak komentarzy. Bądź pierwszy.