Threshold kūrimas
2h 2m
Threshold
Bet kokia disciplina
TSS 124.1
1
Apie šią treniruotę
Sutelktas threshold treniruotė: tempo įšilimas prieš pagrindinį 4×8 seriją. Naudokite tai savo FTP kėlimui per kūrimo fazę.
Intervalai
-
1
1h 2m 85%
-
2
1h
Komentarai (0)
Prisijungti norėdami skaityti atsakymus ir dalyvauti.
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas.