4 savaičių threshold stiprinimas
Struktūrizuotas 4 savaičių blokas, kuriame didėja sweet spot apimtis su threshold ir VO2 kokybe, užbaigiamas atsigavimo savaite. Visas bloka…
Treniruočių planai
Kelių savaičių tvarkaraščiai, sukurti trenerių ir dviratininkų. Naršyti nemokamai; atsisiųsti su Premium.