Recovery Spin 45
45m
Z1 — Recupero
Qualsiasi disciplina
Potenza
Info su questo interval
Una pedalata di recupero leggera di 45 minuti. Recupero attivo per scaricare le gambe tra le giornate intense.
Segmenti
Nessun segmento ancora.
Note tecniche
Mantienilo davvero facile — cadence alta, forza bassa. Se ti sembra di stare allenando, rallenta.
Commenti (0)
Accedi per leggere le risposte e partecipare.
Nessun commento ancora. Sii il primo.