Anaerobic 8×40
29m
Z6 — Anaerobico
Qualsiasi disciplina
Potenza
Info su questo interval
Otto sforzi anaerobici di 40 secondi con recuperi brevi. Sviluppa l'esplosività necessaria per attacchi e salite brevi.
Segmenti
Nessun segmento ancora.
Note tecniche
Duro ma controllato — circa 150% FTP. Questi sviluppano la ripetibilità, non un singolo sforzo massimo.
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