VO2 Crusher
43m
VO2 max
Bármely típus
TSS 61.4
1
Az edzésről
Egy magas intenzitású nap, amely az aerob plafonodat célozza meg. Melegedj be alaposan — az 5×3-as sorozat gyorsan harap.
Intervalok
-
1
43m
Hozzászólások (0)
Bejelentkezés a válaszok olvasásához és csatlakozáshoz.
Még nincsenek hozzászólások. Légy te az első.