Rennsimulation
1h 23m
Gemischt
Rennrad
TSS 117.6
Über dieses Workout
Eine Session mit wechselnden Anforderungen: Over-Unders für Antrittssimulation, dann anaerobe Efforts zum Abschluss. Rennspezifische Ermüdung.
Intervals
-
1
54m
-
2
29m
Kommentare (0)
Anmelden um Antworten zu lesen und mitzudiskutieren.
Noch keine Kommentare. Sei der Erste.