Crank the Watts

VO2 max Разрушител

43m VO2 max Всяка дисциплина TSS 61.4 👁1
0% 25% 50% 75% 100% 125% 0 10m 20m 30m 40m

За тази тренировка

Високоинтензивен ден, насочен към аеробния таван. Загрей се добре — 5×3 сетът захапва бързо.

Intervals

  1. 1
    43m

Коментари (0)

Вход за да четеш отговори и да участваш.

Все още няма коментари. Бъди първият.